Qualche tempo fa ho parlato di obiettivi. Oggi voglio riparlarne perchè ho tralasciato di spiegarti l’attività fondamentale nella gestione degli obiettivi.
Falla e potrai raggiungere i tuoi obiettivi, per quanto ambiziosi.
Non farla e difficilmente raggiungerai gli obiettivi anche più facili.
Qual è questa attività fondamentale?
Scrivi i tuoi obiettivi!
Lo so che ti sembra banale. “Figurati se cambia qualcosa se gli obiettivi li scrivo oppure li tengo a mente” mi dirai.
Cambia molto e ti spiego perché.
Quando scrivi, richiedi alla tua mente un’attività psicofisica piuttosto complicata che coinvolge diversi centri nervosi.
Quindi il cervello è molto più stimolato rispetto al semplice “pensiero”. Se il cervello viene stimolato, si creano più sinapsi, ovvero collegamenti tra i neuroni.
Considera le sinapsi come i fondamenti dei pensieri. Quante più sinapsi si creano, tanto più i pensieri sono solidi e rimangono nella tua mente.
Wow, hai visto quante cose succedono quando scrivi? Capisci come ciò che facciamo influenza concretamente la biochimica del nostro cervello, di fatto, cambiandolo. Puoi cambiare il tuo cervello con i tuoi pensieri e le tue azioni.
Ora, prendi i tuoi obiettivi e scrivili. Magari prendi l’abitudine di scriverli una volta alla settimana, almeno nel primo mese. Scrivili e leggili, ogni giorno nel primo mese.
Scrivi oggi la lista dei tuoi obiettivi.
Puoi scriverla su un foglio o, come fa un mio amico, sul tuo cellulare, per averla sempre con te(se non ti ricordi come si definiscono gli obiettivi, ecco l’articolo dove ne ho parlato).
Per iniziare, non ti dico quanti scriverne, potrebbero essere 5, potrebbero essere 7, potrebbero essere 10.
Personalmente ho una lista di 10 obiettivi principali che tengo sempre con me e che rileggo ogni giorno.
C’è chi ha più liste, per gli obiettivi a breve, a medio e a lungo periodo.
Per qualcuno a breve significherà settimanalmente, per qualcun altro entro 12 mesi.
Non voglio darti una regola, non è importante. È – come sempre – importante l’azione.
Gli obiettivi sono la rotta della tua barca, tieni d’occhio la bussola ogni giorno!
Molte persone hanno letto il mio libro o magari frequentato un mio seminario e si sono impegnate in tempo e denaro e volontà e passione.
Eppure la loro situazione finanziaria e personale non è cambiata Perché?
Perché non hanno fatto questo passo fondamentale: scrivere la lista dei loro propositi e leggerla e rileggerla ogni giorno finché il loro “pilota automatico” non si sarà messo in moto.
A quel punto, stai tranquillo: sei sulla giusta rotta per raggiungere quello che desideri.